Brīvdienas Latvijā

Kā jau ierasts, savas vasaras brīvdienas cenšos pavadīt Latvijā, parasti uz Jāņiem un Kāpu. Šogad izlēmu doties nedaudz ātrāk,jo o-kalendārā bija ļoti vilinoša sacensība-Latvijas čempionāts miksētajās sprinta stafetēs. Nu tad ar to arī sāksim.

Latvijas čempionāts

Sacensību vietai bija izvēlēta Ikšķile. Nekad iepriekš tur šķiet nebiju bijis. Par cik mani kluba biedri bija visai neaktīvi uz šo pasākumu un knapi(nācās noalgot Ediju šim pasākumam) novācām vienu komandu-Es, Edijs un Inese.Skrēju 1.etapu un jau uz 1.kp pārpratu karti un aizskrēju nedaudz nepareizi, līdz apstājos un kādu brīdi mēģināju izlasīt kur tad īsti atrodos.nav labākais sākums sprinta distancei, bet škiet līdzīgu kļūdu pieļāva Artjoms,jo arī nez no kurienes parādijās un devās tai pat virzienā.Teikšu ka 1.kp farsts nebija gluži vienlīdzīgs, jo džekiem kuri aizskrēja pa to ielu tālāk, vien bija jāskrien pa to ielu līdz kp, kur mums dažiem izredzētajiem bija pa zaļo jāskrien augšup pret kalnu un pēc tam turpat atpakaļ. Pie 2.kp iedarbināju beidzot savu garmin, kurš bija uztvēris signālu. 2kp arī bija kaut kādā miskastē zaļajā?? skrienot no 3.kp man priekšā no jocīgas puses pēkšņi parādījās Artjoms un jauniešu spīdeklis Endijs Titomers.Tad nu uz 4.kp bija laba kompānija. Izejot no 4.kp izmantoju Artjoma un Endija neizdevīgo izvēli skriet caur kaut kādiem brikšņiem un Artjomam pietuvojos un Endiju jau apsteidzu. Tālāk garš pārskrējiens uz 5kp un ļoti īss etaps uz 6kp, kur škiet bija ļoti daudz farsta kp un te nez no kurienes parādījās Valters, kura ātrums bija ievērojami lielāks kā man:).7kp bija skatītājkp, kur nezinu kurā pozīcijā tobrīd atrados. Etaps uz 8kp visai garš un vienkāršs ar 2iem iespējamiem variantiem.Izvēlējos sekot citiem un nedaudz sāku iepalikt,jo pietrūka ātrums un Endijs arī mani apsteidza. Uz 9.kp īss un vienkāršs. Uz 10kp bija lamatas, kuras arī es nepamanīju, bet biju pietiekami labā atstatumā,lai izmantotu konkurentu kļūdu un tiem pietuvotos. Uz 11.kp izvēlējos atšķirīgu variantu un šķietami uz to zaudēju,jo džekus jau vairs neredzēju.12.kp atkal garš pārskrējiens(ar ko šī sprinta distance izcēlās) un izskrienot zem viadukta sev gabaliņu priekšā pamanīju Endiju un Valteru un vēl kaut kādus čaļus.13kp bija farsts un biju diezgan tuvu Endijam un jau kopā ar Valteru(iespējams iekrita uz farsta kp). 14kp tāda jocīga varianta izvēle un lējā no kalna kaut kādā gravā un tūlīt pat atpakaļ un pēdējie 2kp, kuri jau iesildoties bija izpētīti, tāpēc pret kalnu un uz tiem 2kp centos cik iekšā,lai noturētos priekšā Valteram, kas gandrīz izdevās un finišējām ar vienādu rez. 22:40 ! nedaudz par daudz priekš sprinta, ko? Šis čempionāts man bija neliela vilšanās, gan paša varējumā gan no plānojuma un vietas izvēles viedokļa, jo lai kā pašam gribējās izpildīt savu mērķi-būt 1-1.5min ietvaros no labākā rezultāta, tas īsti nebija iespējams, jo sprints bija par garu priekš šī apvida, kur vainojams plānojums un labākais (Pauliņš) noskrēja 18min  ar atrāvienu no pārējiem, kas ir visai tālu no 12-15min. Kas principā izjauc cīņu uz sekundēm, kur iesaistītas vairāk komandas. Bet ja godīgi,tad pat ja Pauliņš vai kāds cits noskrietu tajās 15min vai nedaudz ātrāk, un pats skrietu bez kļūdām, diez vai būtu spējis savu mērķi izpildīt, un droši kādas 2min tāpat atpaliktu. cerams, ka nākotnē šīs sacensības paliks ar labāku kvalitati un aizraujošākas.

Pēc tam tika nosvinēti Jāņi pēc kuriem nedaudz apslimu.Un tā vietā lai izietu nedaudz paskriet pa mežu pirms Kāpas, sēdēju mājās un visādiem veidiem centos apārstēties, jo līdz Kāpai bija vien 2 dienas palikušas. Tā īsti neizārstējos un uz savu jau 18. Kāpu devos ar vēlarvien sāpošu kaklu.

Kāpa-3

1.diena

Laiks laukā smuks un saulains(beidzot). Uz startu devos kopā ar Vidjiku,jo startēju vien 2min pirms viņa. Iesildoties sapratu ka kakla sāpes dikti daudz skriet netraucēs, bet vai tas palīdzēs un kā būs pēc tam?
Iesildījos, izstaipījos un devos uz startu.1.kp samērā viegls, kas ļāva nedaudz iejusties, jo galu galā šāda veida apvidū pēdējo reizi biju iepriekšējā Kāpā. uz 2.kp jau nedaudz neprecizitāšu.Laikam vislaik baidījos ka Vidjiks noķers :).Arī uz 3.kp etapa sākumu varēju nedaudz labāk realizēt un pašās beigās biju nedaudz par zemu no man vajadzīgā akmens.Uz 4.kp sekoju kaut kādam leitim domājot ka viņam tas pats kp un ka variants, ko šis izvēlējies ir varbūt pat labs un apskriet purvu un pa taciņu būs ātrāk.Bet kad bijām uz taciņas viņš devās citā virzienā un tad sapratu ka viņam nav tas pats kp un ka varbūt tomēr šis nav labākais variants. nebija arī, bet kp paņēmu labi. uz 5kp samērā vienkārši un kalnu centos atstrādāt.Uz 6.kp arī samērā vienkārši un pa taciņu, tad nogriezos un no kalna lejā un gar purva malu līdz kp.Uz nākamo kp nedaudz sekoju J.Tamuža mugurai caur izcirtumiem, līdz viņš nozuda un turpināju savu gonku.Šajā etapā gan neizskaidrojami daudz zaudēju (Edijam vien minūti) uz 8kp pieļāvu kļūdu un kp meklēju par ātru. Uz 9kp bija kaut kāds džeks,kuram paskrēju garām un man uzradās aste caur purviem.Sekoja precīzi pār katru koku un celmu līdz tiku uz kārotā ceļa un sāku atrauties. Kļūda gan etapa beigās, kur distances laikā nepamanīju, ka pa to pašu ceļu,taciņu var pieskriet tuvāk kp. Uz 10.kp caur zaļajam un nedaudz pa izcirtumu un atkal pa ceļu.Kp atradu samērā veiksmīgi, jo apmēram 20m pirms kp apstājos un mēģināju tur ko saprast, līdz vienkārši ieraudzīju kp.vēl tik 2kp palikuši un pagaidām iet samērā ok, un Vidjiks ar vēl nav noķēris. Varbūt ka uz 11kp vajadzēja doties caur to izcirtumveidīgo, bet es devos tam apkārt un tur neilgi pirms lielā ceļa samainījos ar Vidjiku. hmm, škiet ka viņam būs vajadzīgs nedaudz vairāk par 2min lai tiktu līdz 10kp un tad atpakaļ līdz vietai kur saskrējāmies. Tādēļ uz ceļa ieliku lielākā ātrumā. Pirms paša kp vēl bija neliela saminstināšanās, un tad samērā viegls pēdējais kp un finišu centos atstrādāt no sirds, jo galu galā balva labākajam finišētājam.Pietrūka gan 3 vai 4sek. Uzrādītais rezultāts 55:36 bija gana labs lai ieņemtu 7.vietu pirmajā dienā un finišētu priekšā Vidjikam1:10 un izcīnītu džekpotu 1.dienā, bet par cik nejutos vēl īsti vesels, tad iztukšoju vien 2us. Zināju, ka Emīls Ūdris ir pieteicies tik 1.dienai, līdz ar to nonācu jau 6.pozīcijā. OK

2.diena

Pa nakti joprojām mocījos ar kakla sāpēm, tāpēc diži izgulējies nebiju, bet biju gatavs startēt un censties uzlabot savs pozīcijas. Zināju, ka aiz manis minūti startē pirmās dienas 2.vietas ieguvējs D.Boguska. Nezināju to ka viņš mani noķers jau uz 1.kp.Par tālāko daudz nav ko komentēt. ko es darīju uz 3.kp un kāpēc neizvēlējos skriet kopā ar leiti? nezinu. tur tādu kļūdu pieļāvu, ka pašam kauns un mani noķēra vietējais Ričiņš. Uz 4kp muku, bet vēl viena kļūda un Ričiņš lēnā garā jau atkal klāt. Uz 5.kp izvēlējos nedaudz apkārtvariantu pa taciņām un Ričiņu apskrēju. Kad devos iekšā zaļajā man pretī skrēja Boguška, kurš jau bija caur zaļo izcīnijies, kas prasīja samērā daudz laika un sapratu ka mana dumība ir maksājusi krietni daudz laika. 5 un 6.kp paņēmu samērā labi tikai lēni, bet vēl lēnāk bija mana izkļūšana no zaļā un Ričiņš mani kaut kādā veidā tur apskrēja+celi atsitu. Bija neliels pārsteigums ieraudzīt Akimova kgu sev priekšā pie 7.kp. Līdz šim mana distance bija visai bēdīga un jau sapratu, ka kopvērtējuma cīņa par 6nieku, kur nu vēl 3nieku pa lielam ir beigusies, tāpēc uz 8kp un 9kp vnk atsēdēju Ričiņam, bet tad zvērs kaut kāds pamodās un nodomāju, ka tā tak nevar un atlikušajos pāris etapos mēģināšu no Ričiņa aizmukt pa 2min.uz 10kp 1.laiks,11kp-3 ais, uz 12 kp vēl viens 1.laiks, un tad neliela kļūdiņa uz 13, skrējiens pa ceļu uz pēdējo un garais finišs un izdevās aizmukt un vismaz nezaudēt Ričiņam. Lieki teikt ka džekpotu neizcēlu, jo zaudēju Vidjikam un arī Edijam, un ieņēmu 24.vietu dienā un atkāpos uz 11.vietu kopvērtējumā kādas 6-7min aiz 6. vietas.

Vakarā sprinta sacensības, kur jau sildoties nejutos labi, nedaudz dēļ slimošanas un skriešanas sāpēja galva.Kad sāku skriet, tad galvassāpes nedaudz sacensību karstumā atkāpās.1kp paņēmu labi, tāpat arī 2.kp, uz 3kp nepamanīju spraugu starp māju un žogu, un uz to iespējams zaudēju kādas sekundes, bet kp paņēmu labi.4kp paņēmu labi, uz 5 varēja nedaudz taisnāk etapa sākumā, bet easy un skrienot no kp laukā man pretī skrēja jau Dāvis Dišlers, kurš startēja minūti aiz manis.Ātri gan noķēra.uz 6kp vēl noturējos priekšā, bet nākamais etaps bija tāds garāks un pa ielu kādu gabaliņu jāskrien.Skrienot tik ieskatījos garmin un ātrums bija kaut kur ap 3:15-3:20 min/km un Dišlers man garām aizskrēja bez problēmām :). nedaudz vēl redzēju viņa muguru uz 8kp, kurš viņš izskrēja caur ābeļdārzu, bet es nebiju pārliecināts, ka to drīkst šķērsot, tāpēc devos apkārt tai teritorijai un uz to krietni iezaudēju. Uz 9.kp devos taisni caur džungļiem, kur beigās iekāpu kaut kādā bedrē.labi ka potīti nesatraumēju.Tālāk distance bija samērā vienkārša un pie 16kp man jau pāris sekundes aiz muguras bija Toļiks(3min) un tad nodomāju ka izlikšu visu kas ir uz pēdējiem 2.kp un finišu, bet garām nelaidīšu. Vismaz tas izdevās :). beigās izcīniju savu otru 24.vietu šajā dienā un apsteidzu dažus konurentus. Uzvarētājam D.Dišleram zaudēju 3:31 kas ir samērā daudz bet vismaz varēju salīdzinaties uz elites džeku fona un nenožēloju, ka pieteicos Elites grupā un ne M21,jo tur īsākā distancē ar savu uzrādīto rez.būtu ieņēmis 6.vietu. Tā ka jā, atšķirība liela starp šīm grupām, kur Elites grupā es izskatos nožēlojami rezultātu tabulā, bet 21 grupā būtu solīda vieta ar to pašu rez.

3.diena

Šonakt jau kakls mazāk sāpēja, tāpēc gulēt varēju labāk,ko darīju jau no apm. plkst. 22iem :)  Jā jā, nebiju ne uz balli, ne kur. Biju teltī un sildījos ar medus tēju un apģērba gabaliem. Par cik man bija pati pēdējā minūte no savas grupas, tad bija daudz laika no rīta. Pirms starta parunājos ar Bērci par šo un to, par plāniem PČ(kurš nu jau ir cauri) un tad jau sāku posties savam startam. Šodien gan jau ierastāki laikapstākļi manai vizītei Latvijā-lietus.Kājas nedaudz smagas(nav jau brīnums,jo praktiski visus kalnus atstrādaju visas dienas un pēc endomondo datiem pa dienām kāpumi bija sekojoši -459m, 669m un 771m, kas priekš manis kas nav pa kalniem skrējis bija daudz un atstāja iespaidu uz ikriem)
Distanci iesāku ok, ar nelielu kļūdiņu uz 1kp bet absolūti nekas traģisks. Tālāk orientējos daudz drošāk kā dienu iepriekš un dažbrīd pieņēmu pat ļoti drošus variantus, kur vistrakākais bija uz 10kp garajā etapā. un distanci veicu samērā ok, bez milzīgām kļūdām un ieņēmu 6.vietu pēdējā dienā 10min aiz uzvarētāja, un pakāpos kopv. uz 8.vietu un neliels rūgtums par otro dienu, kas izdzēsa cīņu par pjedestālu un sava mērķa izpildi. Nu neko darīt. Jāskatās jau nākamo sacensību virzienā, kas šķiet būs nedēļu pēc atgriešanās UK, un tās būs sestdien 2 sprinta sacensības ar iedzīšanas skrējienu otrajās un iespējams urban sacensības svētdien.